7月3日，九三学社三亚市委会联合市教育局、市科协举办的2025年“科学家精神进校园”活动走进三亚市海棠区林旺小学，200余名师生参加此次宣讲活动。

活动邀请了九三学社社员、三亚学院副教授孟晓做《守护学龄儿童健康》的专题讲座。讲座结合学龄儿童的生长发育特点，系统讲解了膳食指南的五大核心建议，包括均衡膳食、合理早餐与零食选择、足量饮水与奶制品摄入、适量运动及体重管理。孟晓强调，学龄阶段是培养健康饮食习惯的关键期，家长和学校应共同引导儿童减少含糖饮料、高盐高脂零食的摄入，增加全谷物、蔬菜水果及优质蛋白的摄取。此外，她特别指出，每天至少60分钟中高强度运动对儿童骨骼发育、免疫力提升及心理健康具有重要作用，呼吁减少静态屏幕时间，增加户外活动。

此次讲座让健康知识在校园里生根发芽，让学生们树立了科学的健康观念，学会了如何在生活中实践健康的生活方式。

（九三学社三亚市委会   刘超）